Голодание
Голодание - это процесс полной разгрузки организма и полного его очищения от ядов, слизи и других шлаков. Процесс голодания может иметь разные сроки: от одного дня до сорока дней и более. Некоторые люди голодали сто дней, но это уже лишнее! К голоданию нужно подключаться и приспосабливаться постепенно. Запомните - постепенно!!! Нельзя сразу проголодать 10 или 20 дней, если это ваше первое голодание, так как произойдет резкое выведение большого количества шлаков, от которых можно умереть.
Хранить и пить воду при голодании из хрустальной посуды, т.к. вода в хрустальной посуде приобретает правильную форму - форму треугольника.
В процессе голодания нельзя контактировать с пищей, заходить на кухню. Это снижает эффективность очищения организма на 50%. После голодания нельзя употреблять соль.
Голодание переносится легче, если человек ведет активный образ жизни: совершает прогулки на свежем воздухе, бегает трусцой, обливается водой. Психологический настрой, оптимизм, вера в успех - очень важная сторона лечебного голодания. Обездвиженность на голоде только ухудшает состояние голодающего.
Через каждый день голодания топить баню или принимать ванну, делать ингаляции из отвара целебных растений, для того чтобы грязь и шлаки выходили через поры кожи вместе с потом.
Можно мыться отваром лечебных трав.
Для более эффективного лечения болезней нервной системы перед баней пьют настои трав, обладающих успокаивающим и потогонным действием (зверобой, валериана, пустырник и т.д.):
1) Цветы липы заварить крутым кипятком, поставить на огонь и варить 10 минут, затем процедить и добавить по вкусу мед. Это замечательное потогонное средство.
2) Рябиново-маликовый чай с медом.
3) Чай из шиповника и ромашки с медом.
4) Чай из душицы, зверобоя и шиповника.
В процессе голодания пить дистиллированную воду, но лучше всего чистую родниковую (ключевую) воду, освещенную в церкви.
При длительных (20-40…дней) голоданиях нельзя давать большие физические нагрузки. Необходимо отдыхать, гулять на улице; не работать за компьютером, не читать, не смотреть телевизор. От этого зависит эффективность голодания. При выходе из любого голодания (в восстановительный период) нельзя давать физические нагрузки. Нужно отдыхать, гулять на свежем воздухе.
Голодание очищает полевую форму жизни человека (освобождает от отрицательной энергии, отрицательных эмоций, освобождает меридианы и каналы потока энергии, избавляет от гнева, обид, злости, оскорблений, страха, психологических зажимов, психических болезней, вырабатывает новое миропонимание и черты характера). Сознание и составляющие его энергии и есть полевая форма жизни. Вот почему во время голодания может происходить всплеск энергии, видения и другие непонятные процессы. Не нужно этого бояться и продолжать голодать столько, сколько вы запланировали. Просто нужно лечь в горячую ванну и расслабиться.
После 4 месяцев еженедельных голоданий по 24-36 часов человек может подготовить себя к 4-х дневному голоданию. После 4 месяцев еженедельных голоданий и нескольких 4-х дневных голоданий человек готов к 7-ми дневному голоданию. К этому времени большое количество токсичных веществ уже удалено из организма. После 6 месяцев очищения провести 7-ми дневное голодание окажется довольно просто. Еще через несколько месяцев человек будет готов к 10-ти дневному голоданию. Не рекомендуется голодать более 10 дней, пока вы не испытаете как минимум 6-ти десятидневных голоданий с трехмесячным интервалом. Затем можно успешно голодать 15 дней. А затем можно голодать 21-30 дней.
Во время голодания не нужно ходить на работу, много сидеть перед телевизором, работать за компьютером. Такое напряжение не нужно. Надо заниматься физическими (но не до изнеможения), дыхательными упражнениями, находиться больше на свежем воздухе. Нужно обливаться холодной водой.
В ходе голодания нужно принимать ванны с настоями трав, с морской солью, растительными маслами. Можно добавлять их в воду для мытья в бане.
Во время болезней нужно голодать чтобы организм начал естественное природное очищение организма от шлаков. Не нужно есть во время болезни, организм в этом совершенно не нуждается. Энергию нужно тратить на излечение, очищение организма, а не на переработку еды.
Голодание сделает человеком уравновешенным, как создала природа, свободным от страхов, стрессов, депрессий и перегрузок, душевных болезней.
Десятидневное голодание нужно проводить 4 раза в год. Первое - зимой, в январе, второе - весной, в апреле или мае, третье - в середине лета, в середине июля, четвертое - осенью, в конце октября или в ноябре.
24-часовое голодание:
При 24-часовом голодании возможно одно исключение: можно добавить в стакан с водой одну треть чайной ложки меда или одну чайную ложку лимонного сока. После 24-часового голодания ваш первый прием пищи должен состоять из салата и вареных овощей. Второй прием пищи может быть мясным или любым другим.
36-часовое голодание:
При 36-часовом голодании вы должны обеспечить себе возможность отдыхать в любое время. В этот период вы почувствуете себя неважно и должны иметь возможность прилечь. В постели нужно расслабиться и спокойно лежать, пока яды не выйдут из организма. Этот период дискомфорта пройдет, как только яды выйдут из вашего организма.
"Сухое" голодание проводится с полным отказом от воды. Но сухое голодание не рекомендуется проводить более 2-х суток. При выходе из такого голодания сначала пьют побольше воды, только потом разрешается начинать есть. При "сухом" голодании организм очищается гораздо быстрее и сильнее, чем при голодании на воде. Организм уничтожает все чужеродное и выводит шлаки. Не рекомендуется применять сухое голодание ослабленным больным, больным с печеночной патологией, при заболеваниях печени и на начальных периодах освоения практики голодания.
Выходы из голодания:
Выходить из голодания на соках нужно так: один день пить один сорт сока, во второй день пить другой сорт сока и т.д. И ли до обеда пить один сорт сока, а после обеда - другой.
Нельзя выходить из голодания на соках, содержать консерванты, сахар, соль, краску и иные примеси.
Выход из 24-х и 36-ти часового голодания:
а) Выход и 24-х часового голодания: На 24-36 час голодания начать пить настой из шиповника и рябины с медом или настой из корня женьшеня и ягод лимонника. Настой из корня женьшеня и ягод лимонника - прекрасное средство для повышения жизненных сил человека при голодании физических нагрузках.
1-й день
Пить только соки.
2-й день
До обеда пить соки. Обед: сырые и вареные протертые овощи. Ужин: каша на воде без соли и сахара.
3-й день
Есть фрукты, овощи и каши. Нельзя есть мясо, рыбу, яйца, соленья и острую пищу.
4-й день
Можно есть как обычно.
б) Выход из 3-х дневного (72-х часового) голодания:
На 3-й день голодания вечером примерно в 5 часов начать пить настой из шиповника и рябины с медом или настой из корня женьшеня и ягод лимонника.
1-й день Принимаются только соки.
2-й день
До обеда нужно пить соки. Обед: сырые и вареные протертые овощи, фрукты.
3-й день
Щадящая диета, исключающая пищу животного происхождения, кондитерские изделия, а также ограничивающая потребление жиров и соли. Есть измельченные или натертые на терке фрукты и овощи. Вечером есть каши.
4-й день
Фруктово-овощная диета. Пищу животного происхождения и кондитерские изделия употреблять нельзя. Есть каши.
5-й день
Питаться как обычно. Теперь можно есть все.
Выход из 7-ми дневного голодания:
На седьмой день голодания вечером примерно в 5 часов начать пить настой из шиповника и рябины с медом или настой из корня женьшеня и ягод лимонника.
1-й день
Пить настой из шиповника и рябины с медом.
2-й день
В течение дня употребляется сок, разведенный в отношении 1:1 общим количеством 1 литр.
3-й день
Пить 3 дня соки. На 3-й день питья соков в 5 часов вечера очистить кожуру 4-5 помидор. Окунуть очищенные помидоры в кипящую воду и сразу вынуть. Данные помидоры съесть.
6-й день
До обеда пить сок, после обеда есть фрукты и овощи в тертом виде.
7-й день
Есть фрукты и овощи в тертом виде. Есть салаты без приправы. Можно использовать растительную приправу. Овощи и фрукты в салатах должны быть нарезаны мелко-мелко. Можно начинать есть каши на воде без сахара, соли и масла. Можно есть детские каши с кусочками фруктов и овощей на воде, а не на молоке.
8-й день
Есть фрукты и овощи, салаты, каши, но не на молоке, и вегетарианские супы.
9-й день
Есть салаты, каши, супы без мяса, хлеб, сметану, кефир, сыр, масло.
10-й день
Питаться как обычно. Теперь можно есть все.
Выход из 10-ти дневного голодания:
Из 10-ти дневного голодания нужно выходить также как из 7-ми дневного.
После голодания вести активный образ жизни!
